Калькулятор калорий XbodyBuild

Τέλειο σώμα - αυτό είναι το όνειρο πολλών από εμάς, διότι είναι ένα τέλειο σχήμα και τέλεια ρυθμίσεις της επιτρέπουν τα προνόμια, την ομορφιά και την υγεία.

Ο έλεγχος της διαδικασίας της αλλαγής στο σώμα σας - αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας. XBodyBuild εφαρμογή θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη συμπεριφορά και τον τρόπο ζωής σας για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η εφαρμογή θα είναι χρήσιμη τόσο για τους επαγγελματίες και αρχάριους.

Μια μεγάλη λίστα των προγραμμάτων κατάρτισης τόσο για το σπίτι και το γυμναστήριο, ως εξής:

 ● προπόνηση στο σπίτι

 ● εκπαίδευση στην αίθουσα

 ● σπίτι προπόνηση με βάρη

 ● εκπαίδευση για τα κορίτσια

 ● κατάρτισης για τους άνδρες

 ● άσκηση για την απώλεια βάρους

 ● κατάρτισης σε σύνολο μυϊκή μάζα

 ● άλλες

Σας επιλεγμένο πρόγραμμα κατάρτισης, είτε πρόκειται για προπόνηση στο γυμναστήριο ή το σπίτι προπονήσεις θα βοηθήσει την επίτευξη του επιθυμητού στόχου: αύξηση βάρους, απώλεια βάρους ή βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης.

Η επιθυμία σας μπορεί να είναι πώς να κερδίσει μυϊκή μάζα και γρήγορα να στεγνώσει, αλλά περίπου το 70% της επιτυχίας εξαρτάται από το πόσο σωστά το φαγητό σας και υγιή, xbodybuild εφαρμογή θα σας βοηθήσει να αναλύσετε τη διατροφή σας και να σας βοηθήσει να κάνετε μια δίαιτα για απώλεια βάρους ή για ένα σύνολο μυϊκής μάζας.

Ασκήσεις με την τεχνική της εκτέλεσης του καταλόγου θα σας επιτρέψει να αυξήσετε την ένταση του θωρακικούς μυς, τους μυς σας πόδι και τους γλουτούς, διογκώνοντας δικέφαλους, τρικέφαλους και τους ώμους, σφίξτε τους κοιλιακούς και την πλάτη για να αυξηθεί. Με λίγα λόγια να επιτευχθεί μια αισθητική δομή του σώματος.

Αριθμομηχανή θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι επικρατεί στο μενού σας και να ρυθμίσετε την ισχύ ανάλογα με τους στόχους σας. Η λειτουργία υπολογισμού των αναγκαίων θερμίδων και BZHU (πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες), ανάλογα με τις επιμέρους παραμέτρους, θα σας επιτρέψει να κερδίσει μυϊκή μάζα, να χάσουν βάρος (απώλεια βάρους) ή να διατηρήσουν το βάρος σας.

Κρατώντας ένα ημερολόγιο των μετρήσεων του σώματος, που περιγράφει τους κανόνες των μετρήσεων, γραφικά εμφανίζει τα αποτελέσματα της εργασίας σας: πόσα κιλά έπεσαν ή πόσο μυϊκή μάζα είχαν προσληφθεί. Φωτογραφίες που ελήφθησαν στην εφαρμογή σας επιτρέπει να μοιραστείτε το αποτέλεσμα με τους φίλους σας.